ЛАТИНА+СТАНДАРТ

Ми вивчаємо 10 танців бальної програми.
Стандарт: вальс, віденський вальс, танго, квікстеп, фокстротЛатина: ча ча ча, самба, румба, джайв, пасодобль.
Приблизно кожних 2 заняття - це нова композиція, нового танцю. Для запису на заняття вам не потрібно чекати нового набору.

ЛАТИНА

Ми вивчаємо 5 танців латиноамериканської програми: ча ча ча, самба, румба, джайв, пасодобль.
На заняття тренер детально пояснює усі рухи танцювальної зв‘язки, одного з латиноамериканських танців. Танцюємо та відпрацьовуємо композицію під запальну танцювальну музику.
Кожні 2 заняття - це нова композиція, нового танцю. Для запису на заняття вам не потрібно чекати нового набору.

ЛАТИНА PRO

Група спрямована на більш детальне вивчення техніки та фігур вищого рівня латиноамериканських танців.
Кожні два заняття - це нова композиція, нового танцю.
Вивчаємо 5 танців: ча ча ча, румба, самба, джайв, пасодобль.
Ця група підходить тим, хто вже раніше займався танцями та хоче відпрацьовувати техніку й вивчати унікальні фігури вищого рівня. Для запису на заняття вам не потрібно чекати нового набору.

PRO-AM ЛАТИНА

Закрита група- Тільки 5 дівчат- Ваш партнер - призер світових змагань- Професійні insta відео танців
У цій групі ви:- навчитесь володіти своїм тілом набагато швидше- розкриєте свою жіночність і привабливість- отримаєте підтримку професіонала- зможете танцювати технічно вже після місяця занять- навчитесь взаємодіяти в парі- відчуєте себе професіоналом у танцях
*Напрямок ProAm - це можливість участі у вечірках та змаганнях з тренером у парі.

ЛАТИНА-СПОРТ

Нон-стоп тренування, що об’єднує латиноамериканські танцювальні зв’язки та спортивні вправи на підкачування м’язів тіла.
Тренер показує вправи/рухи - ви повторюєте.45 хв заряду енергії, розвитку витривалості та прокачки усього тіла.
Тренування є інтенсивне та спрямоване на спалювання калорій (відбувається у кросівках).

ТАНГО

Закрита група Лише 5 дівчат Вивчення унікальних зв’язок танцю тангоВідпрацювання рухів та композицій Дівчатка танцюють в парі з тренером професіоналом
Вивчення однієї композиції триває 4-5 занять.

ГРУПА ДЛЯ ПАР

Ми вивчаємо 10 танців бальної програми.Стандарт: вальс, віденський вальс, танго, квікстеп, фокстротЛатина: ча ча ча, самба, румба, джайв, пасодобль
На заняття запрошуємо вас у парі зі своїм другом або ж другою половинкою.Урок танців у парі - це чудова нагода провести разом час та відволіктись від рутинного життя.
Кожних 2 заняття - це нова композиція, нового танцю. Для запису на заняття вам не потрібно чекати нового набору та мати попередній танцювальний досвід.

HEELS

Це сучасна хореографія, з використанням рухів у партері (рухи що виконуються внизу, на паркеті).
На цих заняттях ви:- розвиваєте пластику тіла- вчите сексуальні та звабливі рухи - розвиваєте впевненість та сміливість
Важливо мати наколінники для виконання рухів на паркеті.Придбати наколінники можна в нашій студії.

BARRE

BARRE - це комбінація балетних та силових вправ.
На занятті використовуємо необхідний інвентар, та щоразу додаємо нові комбінації вправ. Заняття сприяє підкачці всіх м’язів тіла, розвитку гнучкості тіла та музикальності+спалювання зайвих калорій.

СТРЕТЧИНГ

Комплекс вправ, який:- розвиває гнучкість - зміцнює осанку та м’язи
Стретчинг покращує кровообіг і сприяє нормалізації обміну речовин. А прискорення метаболізму призводить до спалювання жирових відкладень.
Комбінуємо динамічні вправи, для зміцнення і розвитку сили м’язів, а також вправи на розслаблення, які допоможуть позбутися зажимів у тілі, а також наблизитися до омріяного шпагату.

МІКС

Поєднання двох напрямків: стретчинг та латина-спорт.
Стретчинг розвиває гнучкість, силу м’язів та зміцнює осанку.
Латина-спорт прокачує усе тіло у нон-стоп режимі. Активне спалювання калорій та заряд енергії у поєднанні спортивних і танцювальних елементів.

ВІЛЬНИЙ ТАНЕЦЬ

Тут ми працюємо з емоціями
У танці використовуємо синтез бальної та сучасної хореографії: • вчимось імпровізувати танцюючи • проявляємо своє «Я» через тіло • позбуваємось зажимів, негативних відчуттів • наповнюємось новою енергією
Група підійде для будь-якого танцювального рівня, адже тут ти можеш робити усе, чого бажає твоя душа.

ЗАНЯТТЯ ДЛЯ ДІТЕЙ

Бальний напрямок (вік 4+ р.)
Бальні танці - це мистецтво та спорт водночас.
У програму навчання входять: - бальні танці (стандарт+латина)- фізична підготовка - стретчинг- розважальні ігри - спортивна психологія