Танцюй простодля себе

Замість виснажливих тренувань і сеансів з психологом — танцюй, спостерігай, як підтягується твоє тіло, налагоджується сон і ментальне здоров’я
Наш зірковий тренер - учасниця шоу “Танці з зірками” Роксоляна Маланчук Навчимо танцювати кожного, без обмежень у віціТанець - це спорт, грація та відчуття впевненості в собі !

ЗАПИСАТИСЬ ЗАРАЗ ➞

ЛАТИНА+СТАНДАРТ START

Вивчаємо 10 танців бальної програми ✨
Стандарт: повільний вальс, віденський вальс, танго, фокстрот, квікстеп
Латина: ча ча ча, самба, румба, пасодобль, джайв
Група спрямована на вивчення техніки та композицій початкового рівня, підходить для початківців у бальних танцях
Кожні 2 заняття - це нові рухи та техніка, нового танцю

ЛАТИНА START

Вивчаємо 5 танців латиноамериканської програми: ча ча ча, самба, румба, пасодобль, джайв✨
Група спрямована на вивчення техніки та композицій початкового рівня, підходить для початківців у бальних танцях
Кожні 2 заняття - це нові рухи та техніка, нового танцю

ЛАТИНА PRO

Вивчаємо 5 танців латиноамериканської програми: ча ча ча, самба, румба, пасодобль, джайв✨
Група спрямована на вивчення техніки та композицій вищого рівня латиноамериканських танців, підходить тим, хто вже має досвід занять бальними танцями
Кожні 3 заняття - це нові рухи та техніка, нового танцю

РУМБА BARRE

Вивчаємо найромантичніший танець латиноамериканської програми - румбу, з використанням barre (з фр. “станок”)🤍

Завдяки використанню опори, ви зможете виконати з легкістю wow-рухи та впевненіше почувати себе у танці✨

Група спрямована на вивчення техніки та композицій початкового рівня, підходить для початківців у бальних танцях

Кожне заняття - це вивчення нової композиції��

JAZZ

Група напрямку сучасної хореографії, де вивчаються звабливі, кокетливі композиції, на межі елегантності та сексуальності✨
Група напрямку jazz це:-вивчення техніки джаз танцю на підборах;-рухи, що розкривають твою невагомість та кокетливість;-міні композиції танців під відомі мелодії джазу з Бродвею та сучасні хіти.
Група спрямована на вивчення композицій початкового рівня, підходить для початківців у напрямку jazz.
Кожне заняття - це вивчення нової композиції🤍

HEELS START/PRO

Група напрямку сучасної хореографії, з використанням рухів у партері (рухи що виконуються на паркеті)✨
Група спрямована на вивчення техніки та композицій
Вивчення однієї композиції триває 3 заняття
Важливо мати наколінники для виконання рухів у партері

ЛАТИНА-СПОРТ START/PRO

Нон-стоп тренування, що об’єднує латиноамериканські танцювальні зв’язки та спортивні вправи початкового рівня✨
Тренер показує вправи/рухи - ви повторюєте45 хв заряду енергії, розвитку витривалості й пластичності усього тіла
Тренування є інтенсивне та спрямоване на спалювання калорій

BARRE

BARRE - це комбінація балетних та силових вправ
На занятті використовуємо необхідний інвентар, та щоразу додаємо нові комбінації вправ. Заняття сприяє підкачці всіх м’язів тіла, розвитку гнучкості тіла та музикальності+спалювання зайвих калорій

СТРЕТЧИНГ

Комплекс вправ, який:- розвиває гнучкість - зміцнює осанку та м’язи
Стретчинг покращує кровообіг і сприяє нормалізації обміну речовин. А прискорення метаболізму призводить до спалювання жирових відкладень
Комбінуємо динамічні вправи, для зміцнення і розвитку сили м’язів, а також вправи на розслаблення, які допоможуть позбутися зажимів у тілі, а також наблизитися до омріяного шпагату

ЙОГА

Йога - тренування душі й тіла для відчуття себе в легкості, тонусі, спокої
Під час тренування використовуємо різноманітні техніки, а саме:- пранаями (техніки дихання, для заспокоєння розуму і приливу енергії для подальших більш рухомих вправ)- розминка (м‘язи шиї, рук, спини, ніг, суглоби)- основне тренування (вправи на розтяжку, зміцнення кору, силу м‘язів, баланс)- м‘яке завершення шавасаною (розслаблення усього тіла, звільнення від зайвих думок)
Також додаємо медитації на зосередженість, концентрацію, міофасціальний реліз, тощо

Рівень START

ідеально підійде для початківців, адже на занятті вивчаються, технічно та музикально, легші рухи

Рівень PRO

ідеально підійде для більш досвідчених у даному стилі, адже на занятті вивчаються, технічно та музикально, складніші рухи

1 заняття (термін дії 30 днів)

Вартість

550 грн

5 занять(термін дії 90 днів)

Вартість

2250 грн

(450 грн/заняття)

10 занять(термін дії 90 днів)

Вартість

3700 грн

(370 грн/заняття)

15 занять(термін дії 90 днів)

Вартість

4800 грн

(320 грн/заняття)

30 занять(термін дії 90 днів)

Вартість

9000 грн

(300 грн/заняття)

Безліміт(термін дії 30 днів)

Вартість

4500 грн

*20 занять(термін дії 90 днів)

Вартість

7000 грн

*абонемент діє на обох локація (Героїв УПА та Пимоненка

Маланчук Роксоляна

- Професійно займається спортивно-бальними танцями з 2005 року.- Загальний танцювальний досвід складає 20 років, з яких 5 років викладає танцювальні та спортивні напрямки для дорослих.- Закінчила магістратуру ЛНУ ім. І. Франка, кафедру режисури та хореографії, де освоїла нові танцювальні стилі сучасної та класичної хореографії.- Стала фіналісткою шоу «Танці з зірками» 2021 року, в парі з актором Костянтином Войтенко.- Професійно займалась вокалом, але танці все ж таки перемогли!- Рух для Роксоляни, особливо у танці, – це про жіночність та глибокий зв'язок із собою. Вона бажає, щоб кожна жінка відчула це у своєму житті.

Попелюшко Евеліна

- Професійно займається спортивно-бальними танцями вже понад 17 років.- Отримала звання КМС зі спортивно-бальних танців.- За освітою – ветеринар, проте танці – це її справжня пристрасть, і вона знає, що саме з ними повяже своє життя.- Для Евеліни танець – це більше, ніж рухи. Це спосіб відчувати, жити і виражати себе без слів.

Слюсар Анастасія

- Професійно займається спортивно-бальними танцями вже понад 13 років.
- Набувала досвід на кафедрі хореографії в Чехії та у ЛНУ ім. І. Франка.
- Отримала звання КМС та стала Чемпіонкою України у 2016 році зі спортивно-бальних танців.
- Для Анастасії рух тілом у танці чи спорті – це поєднання сили і легкості одночасно.

Слук Ольга

- Професійно займається спортивно-бальними танцями з 2004 року.
- Загальний танцювальний досвід складає 20 років, з яких понад 5 років викладає для дорослих.
- За освітою – хореограф ЛДУФК.
- Вегетаріанка вже понад 8 років.
- Для Олі танець – це спосіб сказати без слів.

Савкіна Юлія

- Практикує йогу, пілатес та стретчинг вже понад 10 років.
- У практиці їй подобається спостерігати за результатом не лише у стані тіла, а й у стані свідомості.
- За освітою – дизайнер одягу та стиліст.
- З часом роботи у сфері моди та візуальної естетики Юлія зрозуміла, що головна краса твориться всередині, і здорове тіло — один із її проявів.
- На думку Юлії, піклуватися про себе — це дозволити собі прийти в студію і бути там не ідеальною версією себе, а тією, яка приймає своє тіло і свій стан у будь-якому його прояві, і знає, що головний результат — це турбота та любов до себе вже сьогодні.

Жабинець Андрій

- Професійно займається бальними танцями понад 15 років.
- Переможець всеукраїнських та міжнародних змагань зі спортивно-бальних танців.
- Активно займається не лише танцями, а й спортом: пробіг марафон (42 км) та півмарафон (21 км).
- Для Андрія танець – це про легкість, відчуття та заповнення музики, а також про внутрішній емоційний стан.

Майстер-класи та твої події

- вечірки- дні народження- тімбілдінги- корпоративи

Дізнатись більше

Може проводитись на Вашій локації, у нашій Студії або в онлайн форматі.

Подарунок, що дарує емоції та натхнення!

Подарунковий сертифікат – це не просто дарунок, а запрошення у світ танцю, гармонії та нових відчуттів. Це можливість для твоєї близької людини вибрати власний шлях: зануритися в ритм пристрасної латини, відчути свободу джазу чи знайти баланс у йозі.

Ти обираєш сертифікат на будь-який абонемент студії, а все інше – за бажанням того, кому ти даруєш цей чарівний момент. Жодних обмежень, лише натхнення та рух у своє задоволення.
Обирай зручний формат:
Паперовий – забирай у студії або отримай поштою.
Електронний – миттєво надсилаємо тобі, куди зручно.

Даруй не просто подарунок – даруй можливість відчути себе по-новому!