Heels

Це вираз твоєї впевненості і сили, закутаних у елегантність і жіночність. Тут кожен рух — це відчуття свободи та грації, де ти можеш бути абсолютно собою, виражаючи внутрішню силу через танець. Підбори додають особливого шарму, а емоції, які ти випромінюєш, заворожують. Це не просто танець — це можливість відчути себе королевою, яка не боїться світу, а відкриває його на своїх умовах. Що заняття вивчаємо нову міні-композицію

Пілатес

Заняття, що зміцнює тіло зсередини та формує стійкість. Кожен рух у пілатесі — це поєднання сили, контролю та усвідомленості. Вправи розвивають м’язовий корсет, покращують поставу й дарують відчуття впевненості у власному тілі. Відчуй рішучість у кожному русі та баланс між силою й спокоєм

Латина

Запальна, кокетлива, енергійна! На кожному занятті ти занурюєшся в мікс із п’яти латиноамериканських танців — самба, ча-ча-ча, румба, джайв, пасодобль — або їх комбінації. Ми міксуємо стилі, ритми й настрій, щоб створити яскраву міні-композицію просто під час заняття. Щозаняття вивчаємо нову міні-композицію.

Румба-Barre

Сексуальні, романтичні та неймовірно ніжні рухи, що розкривають твою жіночну глибину. Румба — це танець про витонченість, сповільнення та гармонію в душі і тілі. Що заняття вивчаємо нову міні-композицію біля barre [з фр. “станок”]

Стретчинг

Заняття, що дозволить твоєму тілу стати гнучким і розслабленим. Техніки стретчингу допоможуть зняти напруження, покращити гнучкість та відновити рухливість суглобів. Поринь у розслаблення і легкість, щоб відчути, як тіло наповнюється свободи рухів

Латина-Спорт

Заняття, яке поєднує енергійні латинські танці та елементи спортивного тренування. Рухи, наповнені пристрастю та швидким ритмом, заряджають енергією та підвищують витривалість. Це тренування, що дарує драйв, емоційне піднесення і справжню ейфорію

Contemporary

Легкість і ніжність, де рухи сповільнюються, а кожен жест набуває глибини. Це танець, що дозволяє зануритися в себе, повільно розкривати емоції і відчувати кожен момент. Легкість і плавність рухів створюють атмосферу спокою і внутрішньої гармонії

Barre

Це тренування, яке зміцнює м'язи, покращує гнучкість і координацію, а також допомагає розвинути граціозність і витривалість. Кожен рух насичений легкістю та елегантністю, даруючи відчуття внутрішньої ніжності. Відбувається частково під класичну музику

Йога

Це заняття, яке допомагає знайти внутрішній спокій та гармонію через контроль дихання та плавні асани. Йога розвиває гнучкість, витривалість і допомагає розслабити тіло та розум. Відчуй легкість у кожному русі, повільно занурюючись у глибину себе

Танго-Barre

Сильні, виразні та впевнені рухи, що допоможуть розкрити твою внутрішню силу та рішучість. Танго — це танець про емоційну глибину, пристрасть та безкомпромісну. Що заняття вивчаємо нову міні-композицію біля barre [з фр. “станок”]

Маланчук Роксоляна

- Професійно займається спортивно-бальними танцями з 2005 року.- Загальний танцювальний досвід складає 20 років, з яких 5 років викладає танцювальні та спортивні напрямки для дорослих.- Закінчила магістратуру ЛНУ ім. І. Франка, кафедру режисури та хореографії, де освоїла нові танцювальні стилі сучасної та класичної хореографії.- Стала фіналісткою шоу «Танці з зірками» 2021 року, в парі з актором Костянтином Войтенко.- Професійно займалась вокалом, але танці все ж таки перемогли!- Рух для Роксоляни, особливо у танці, – це про жіночність та глибокий зв'язок із собою. Вона бажає, щоб кожна жінка відчула це у своєму житті.

Попелюшко Евеліна

- Професійно займається спортивно-бальними танцями вже понад 17 років.- Отримала звання КМС зі спортивно-бальних танців.- За освітою – ветеринар, проте танці – це її справжня пристрасть, і вона знає, що саме з ними повяже своє життя.- Для Евеліни танець – це більше, ніж рухи. Це спосіб відчувати, жити і виражати себе без слів.

Слюсар Анастасія

- Професійно займається спортивно-бальними танцями вже понад 13 років.
- Набувала досвід на кафедрі хореографії в Чехії та у ЛНУ ім. І. Франка.
- Отримала звання КМС та стала Чемпіонкою України у 2016 році зі спортивно-бальних танців.
- Для Анастасії рух тілом у танці чи спорті – це поєднання сили і легкості одночасно.

Новіцька Наталія

- Сертифікована інструкторка тренажерного залу, учасниця фітнес-конвенцій Lviv Fitness Weekend
- Понад 10 років загального спортивного досвіду
- За освітою — викладач історії та французької мови
- Вважає, що особистість формується через силу власного наміру та волі до вдосконалення — фізичного, ментального, емоційного та духовного
- Рух для Наталі — це мистецтво бути собою та вміння чути свій внутрішній голос